Haijalishi ni njia gani unatumia, kumwanzishia mwanao vyakula vigumu, unapaswa daima kujitahidi kufanya wakati wa chakula kuwa wa kufurahisha kwa mtoto wako. Kamwe usilazimishe kitu ambacho hakipendi au kuanza tabia ya kujadiliana kuhusu chakula.
Watoto wengi hupitia hatua fulani ya kuchagua chakula au wakati mwingine, kuanzisha tabia tofauti wakati wa kula, lakini ni matumaini kuwa athari hizo zitapungua baadae. Ni vema zaidi kumpa achague na kuangalia anachopenda. Kwa hiyo kufanya kula kuwa tukio la kufurahisha, si kitu ambacho kitaonekana kama kazi kubwa.
Wakati huo huo, kumbuka kwamba bado wanapata lishe yao zaidi kwa kunyonya-hivyo usimlazimishe mwanao kumpa vyakula vingine zaidi ya maziwa yako yenye virutubisho vingi. Muamini mtoto wako akujulishe anachohitaji na uwe nae wakati wote wa chakula, maana ni muda wa kufurahia kwa kuunganika na kushirikiana na mtoto wako
